「闘病記　比較的健康だった頃」

①

　　 ／　.|　ﾞ :∨ﾞ!>--ｌ|n　　 |::::. |　　　　　　　　　　　　　　　　　／:　ｉﾞ::ヾ::::::/　 , -‐、
　／:: ::　' 、　/γ;;;;;;//　 　 |::::. |　　　　　　　　　　　　　　　 ／　 :　＼:;へｦ_,／ｉ｀(::^^!　　　　　　　　　　　　　　　　文化部か帰宅部なのよねー・・・。
/ ;;; 　 　　 〉〈____:::__/　　　　i;;;:: ＼　　　　　　　　　　　 　／ｉ丁i　__／:;ゞﾞ~^;;:i　ヽゞ-イ
/:::::,,　　/／::ﾞ‐--ｦ〈￣~入_/::;;!:::: ∧　　　 　 　　 ／ﾞ＾〆:: ゞﾞイ~/,,,::-::‐ﾞ~´ 个,:: :ヽ／
　ﾞ::::,　／::　::: ／ﾞ!__ｉ._.,_・_・〉_,LL、＼~_^_ヽ::y‐γﾞ´::／ :(　ゞ;;>_・_ゝ-‐_彡‐ ﾞ~^ ｀￣　　　　　　　　　　　　　　　　　　謎の病人X＠ｶﾞﾝﾍｯﾄﾞｶｯｺｲｲﾔｯﾀｰ　です。
;,、 :／:::::　　y ∠ ／:: ::／: へ＼;::＼ﾞ~:: /;;;;:/ﾞ／;ｉ┤ :::ゞ,.;;;;;,';;/ ::└E= 、ｌ
ﾞ::,/,,,,,,,,　　 ｉﾞ　　　:::.　ｉ ｉ 　〉;;;ｲ、＼,,　:: !::〆^｀⌒ﾞ_＞‐＜;;;;;;;/:::/:::/ﾞ:;:;／
:::: :::: :::/￣/　　　　i /〆‐Ｊ:ｌ__ !;;｀/::::Y｀::::ﾞ~ :: :: ｉﾞ~:i:◎・・ｉｉﾞ!;;::ｉ :: 〉::ﾞ!,,┌‐ﾆフ⌒:ヽへ.、　　　　　　　　　　　　　　　　「ガンヘッドかっこいいって言って（例のＢＧＭ）」
::_::_::_:/　　ヽ::　:　:: ::/::/::L,｛::┴ 〈;:::::,!-┐:ｌ :: 　:ﾞ::‐::-::-::‐:ﾞ:ｉlﾞ~: 　ｉ 　 ｉ゛;ｌ¨・・｡ﾞ!;;yｉﾞ::｀ヽ:＼, 　　　　　　　　　　　 _
　　　　　　　＼ _〆/;;::ﾄr‐yﾞｉﾞ　_ゞ~ﾞYﾞｉ:・:ﾟ:ｉﾞ:: ::: :::ゝ_::_::_::‐yﾞﾞ/ :: /ﾞ~~ﾞ/ﾞ:;:;::~ﾞﾞ丁ｉ;ヽ!::: :::yゞ;,_ﾞｉ 　　　　　 　_,‐τﾞ~_
　　　　　　　 〈 :: ル、::::ゝ〈_:: ／ゝ-ｲ::ﾞｉ.； ﾞ＞,／ :: ＼＼ﾞｉ;::ゝ:: ::ヽ:／:::,_,,_;;_;;〈　ﾞヽ,:: :ヽ ::ﾞｉ　　　　　　　 ｉ｀;;_:::ゞ゛~;　　えー、病人と言いつつも、健康な時もありまして、
　　　　　　 ／::/゛;;::ヾ:: Xﾞ_;;ﾞ´ヽ、.:.‐人ﾞ:::;;:〆::ｉﾞ:::　 /:: 　::〉,-‐- ,,ｉﾞ　／＼＼::,'、 　〉::∧／　　　　　　／;;ｉﾞ;;ヾヾ::ﾞｉ
　　　　　 〈 :;: 八,:: 、::/;;ﾞｉﾞ!、゛ヽYヾｲ_;::　 ::　/ ::　∠＿;;./ﾞ!_::_::_::ｉﾞY::　　　ﾞｉ:: :: ﾞｉ　ヾ`~　　　　　 ,-::‐ﾞﾟ::::〈;;_::_,〉:;∠
　　　　　／:/:::ﾞヽ;;::;;/:ヾ/: :: /ﾞﾞ／;~ヽ、丁ヽ;;,,_,,_;;_ゝ‐ﾞ~;;~/;;::ｉ ::ヾ,ﾟ,;;::,,　　,ｌ,,.._ _ｌ、 　　　　,-;;‐ﾞﾞ~;;:ヾ;;∧:::,,::,,丿／　　生まれつきの持病が有りつつも一般人に紛れ、
　　　　/::/ :: :: ::丁ﾞ〈ﾊ;;_;,、ヽ/::;;:^:: ::∧ ::＼::: ::::,' ::‐::‐::-ヾ,_::_::_入_::_::〉=≠‐ﾞ´;; ﾞ!　,_,-;;‐ﾞ^;;;;;;ヾ;;ヾ:::;;; ;／￣ヽ／
　　　　ヾi:: ::;;;;;/ ::/:ﾞ:::::: : :｀〉j;;;;,′;; ;::∧,_:: ::;ヽ、;_;: ;;/;;::ゞ;;;;:∧:/;;ヽ:::＼:;;〈,.∧,.; 〈 〉/:: :: :;; ;; ::,へ :: ｉ, ゝ
　　　　　<√ ⌒ゞ、:: :: ;;／ｉ,;;,;;,;;,, 　:: ／∧:: :: :ゝr;;-;;-/::;/;/::∨;;:_;::ﾞ:: :: ＼:ゞ;; :: ::ヽ!ﾞ:: :: ;;;;　_::_::＿/　　　　　　　　　一般人のふりをして生きてた時代もありました。
　　　　　　　┌ゞゞ〉: y ::;;_::_入、;; :: / :: ::∧ｉ:: ｉ::ｉﾞ;;;; ;;; ＞,,人_/／ :: ∧ヾ:: ヾｉ ;;:::ゞ';, ﾞヽ:: ;;; /
　　　 ┌ゞ゛;ﾟ;ﾟ::/;;;へ/ﾞ!;;::,,.. ⌒ ヾ、;;　ヾ :: :｀! :: ｉﾞ;;;,,_;;_;:::,ｉ.:::;;;ｉﾞ~::: ／::: ＼::ヽ,,＼;;:: ∠,,〆ゞﾞ
　　　 〉::;;::;; , '｀ 人＞;;_;;_;;-::‐‐::‐::-:: ￢;; :: :ﾞ!、:ﾞ!;;;;ﾞ!:::∨;;;;;＜::／人:: ::ｌ;;;ヽ、:ﾞ!、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　持病の話したら働けないもんね・・・。


　 　 　 　,r―‐-- 、
　 　　 ／ｨ　l￣`　､＼_　　　　　　　　　　　　ちょっと！？　何でいきなり重い話してんすか？
　 　 /／,-'┴‐ ､ ﾊ ` ｰﾍ
　 　ぐ / : i : : : :､:Ｕ-､ /ﾍl
　 　∨: :l:_:ll:_: :l,厶:_:l_:Y　 |　　　　　　　　　　　　　　　　事実を言っただけなんで、責めんで下さいよ＞
　 　/:!: l'V厶`´ﾍ._,ﾉ'l:ﾚ'／
　　〈:l＼ﾄlﾊ._〉､　 　 ﾊ:ヽ＞
　 　丶　l: l､ ＿-_‐ｲ‐!:/､＿
　 　 　 　l: !l/l／lj /:;:|':;/ / ヽ　　　　　　　　重いんすよ、話が！　もうちょっとぼかすっす！
　 　 　 　 ` 　 /lﾍ/:;:;:/ /　 　l
　　　　　　　　l |:V:;:;:/　{ 　 　 l
　 　 　 　　　/ l/!`ﾄ:.!　 ＼　 　ヽ　　　　　　　　　　　　　　そんな文才は無いんだよなぁ＞
　 　　　　　/　 　ﾄ,ヽ!　 　 l､　 　ヽ
　 　 　 　 /　 　 l/ （*)　　 !ヽ.　 　＼
　　　　　/　 　／　　　　　〈　 ヽ　 　 ヽ　　　コイツ・・・。
　 　 　 〈　　く 　 　 　 　 　_〉　 l　 　　ｽ
　 　 　 /＼_/;ヽ／丶､／´;ヽ　 ｰt ' ´　｝
　 　 　 ﾄ--/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ 　 7´￣i
　 　 　 ｌ　 i;;;;;;;;;;;;;r‐ ､;;;;;;;;;;;;;;;;;;l　〈 ,　 　l

.

②

　　　　　　　　　　　　　　　＿,　　　 (o)ﾆ=|Oi＼　
　　　　　　　　　　　　　　 .iooi＼　　 　|i　 iﾆi;＼＼＿_　　　　　　　要は「比較的元気だった頃の話」をするんで、
　　　　　　　　　　　　　　 |00|＼＼ 　 |i　. ＼＼i＼＼_]
　　　　　　　　　　　　　　 ＼~＼/￣｀/Iヽ'￣ ＼＼i三} i
　　　　　　　　　　　　　｡ﾟ｡)三三三){：}´￣｀,-─-､ ＼,/　　　　　　そういう時も有ったと言いたいだけなんですよ。
　　　　　　　　　　　　/￣ｿ-──'──--ｲ￣仁二'￣
　　　　　　　　　　　　i__,〈{]　＿　 {三三} ;:|___/::::::〉　
　　　　　　　　　　　　 {ﾆ｀ーiーIーーー'´-':::{二ﾆ}　　　　　　　　　人生の中では、まぁ短い期間でしたが、
　　　　　　　　　,=ﾆヾi￣ヾ,==)_}　,=ﾆヾi´￣｀ー'─-、
　　　　　　　　 '｀=ﾆﾉ__,,,/[iii},/､　'｀=ﾆｿ＿i二i_,--─' 　,/i/i
　　　　　　　　　　　　／//_/｀:::/i^iヽ,:＼,,｀-'---ゞ´i三《ヾ/、　　　比較的健康に過ごせた時期っていうのが有ってですね、
　　　　　 ＿＿,,,,-'-'´￣｀i/、:/ |　|　|::::､/ iﾍﾍﾍヽ＿,,,,,,--'´ヽ、
　　　 .∠____,,---''ヾ 二ｿ,_,ﾉ://二i、 |:::::|__ヽｿﾉﾉノ＿＿,,,---i(i
　　 ,{｡｡}二]ヽ＿__,,ﾉ-ｰ'、::::::|[O O]__,| ::/_,Yγ｀ヾγ'ヾγ''ヾ'..　　　その頃の事も話そうかなぁ、という試みなんですよ。
　∠i/､ﾊ/｀-'､ゝ_,ﾉ､ゝ_,ﾉ　　.|/ヽﾉﾊ/::::　　'､_ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ


　　　　　　　　　　　　　　＼＿　　ヽl l　　〉　　Y
　　　　　　　　　　　　／';´::::::l￣~"｀''ー‐'-､__/　　　/ ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ]
　　　　　　　　　　 ／　　';:::::::l　l::::｀'::ー-､_　　｀ー､//ヽ　　　　l　l　　　　はぁー・・・。　そいう時期もあったんすねー。
　 　 　 　 　 　 ／　／',　 ';::::l　l::::::::::::::::::::::~｀ー'::::::::ヽ　｀ー/二_/
　　　　　　　／　／:::::::::',　'k_l　l　,.-―-､::::::::::::::::::::::::::＼　/ /
　　　　　　く　／::::::::,.-―/: : : ｀´: : : : : : : ＼:::::::::::::::::::::::::〉/　　　　　　　どの程度健康だったっすか？
　　　　　　　＼::::::／: : : : : : : : : : : : : : : : : :: :＼::::::::::::::::/
　　　　　　　　 ソ: : : : : : : : : : :l: : :ヽ: :ヽ: ヽ: : : :＼:::::::/
　　　　　　　 /: :/: : : : : : :l: : : l: : : : :ヽ:ヽ: :ヽ: : : : : ヽ/　　　　　　　　　　　　　　　　乗り物NG以外は、不調が無いくらい？＞
　　 　 　 　 /: :/: :/: ::/: : l: : : ﾄ､:ヽ--ヽ､l: : :l: : : : : : l
　　　　　　 l: : :l: : l: : l: : __j: : : ', ヾ: ,.-､_l/: :/: : : : : /
　　　　　　 ヽ: :l: : l: : ∧l/kl ヽ_ ', 'i::廴い': /l: : : : /l　　　　　　　　　　　　それ健康なんすか？
　　　　　　　 ヽl: : :＼ 〈 i::じ'ﾘ　　 ゞ::::シ　/: : ／: : ヽ_ノﾉ
　　　　　　　　　＼: :: ヽ ヾ::ｿ 　 　 　 ,-／ｲ: l: : ー-/
　　　　　　　　　/ ヽ､: :_＼ﾆつ　　 　 ー　l: :: l: : l￣　　　　　　　　　　　　　　　　　　殆ど薬も飲まずに済むし、きちんと寝れてたよ？＞
　　　　　 　 ＿/__/　フ::::､ヽ　　　こ)　　／/: : /｀ー,
　　　　　／ r'ﾆ ､ヽ　'ー､ :',/ー-,､,　　'´ ./／＜二
　.　 　 /j´⌒　　 ヽ　　　＼＼; ; ;∧　　　/; ; ; ; ／／｀フ､
　　　 /く　　　　　　＼　 r//"; ; /　　　 /; ; ; ; / /; ;／　　l　　　　　　　　あ、病気自体は影を潜めてただけなんすね？
　　 .〈 ｿ､＿,. - ､　 　 ト/l ll; ; ; ;l,.-‐-､/; ; ; ; / /／　　 　 l
　　　 ∨　/、　　 ＼　l::::::l＼; ; ;l ☆ /; ; ; ; ;/ /;/　 　 　 /
　　　/　 /l::lヽ　　　　〉l:::::l　 ＼_l／ﾆﾆ､'、/ / /　 　　　/　　　　　　　　　　　　　　　睡眠、食事、運動、が困らない程度には出来た＞
　　./　 / ,l::l　l　　　/l::l:::::l　　　＼/｀ー､_,ノ／　　　　 /
　 /　 /l /::/　ヽ　 / l;;l:::::l　　　　　ー,-､／　　　　　 /
. /　 ∧;;／　　　∨　l:::l::::l　　　　　 /　/　　　　　　/
　　　 　 　 　 　 /　　i::!::::i

.

③

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l:l　　　　　　　　 /:●:::∧
　　　　　　 ＿＿＿_.　　　　　　　　　　　　　　　 l:l　　　　　　　　 !ク ミ!:::∧　　　　　　比較的健康だったから、
　　　　　 < ◎ ◎ i、＼　　　　　　　　　　　　　 _l:l_　　　　　　　　V＿/:::V∧
　　　　　　◎●◎　]＼＼　　 ＿　　　　　　　　!T:!　　　　　　　　 V-=V:::V∧
　　　　　<l◎ ◎　:/_/:::＼＼　[::]＼　　　　 　 ,,勹ク　　　　　＿＿:V日V::::V二ﾐi　　　より健康になるために頑張ってた時期だね。
　　　　　 `＝＝:"/,,o::＼/:＼＼三"＼=ﾐ:、／∥￣／! ┬┐-o o o┐il::::V::::V:::::!
　　　　　 ＿_二_:l● ●`:!::l二二)::ヽ￣￣￣i￣:i￣i￣=-=┘o o o／ヾ:::::::V二:ノ
　　 ＿／-:／／:l、●:ノ !::l二=)∥:ﾉ◎!> : : ＼/: : ![￣]--├─／77＞r'::￣::::::::::i　　運動して、食事に気を使って、しっかり寝て。
　 ./二二!l＼￣└──┘:!─[￣￣￣日:.、:A＼○ ￣: : :O/ ∥// //:、::::::::::ミ:、!
　/-:O　//＼:＼＿○二彡∥三l／三彡────-=:、─/ ∥○-:/=┴:、:::::::::::/
　! .∥://　 ,,i=-ミ=_飛::_l三l三l::l三l_/┌:_=二二ヽ: : i::ミ:Y :/[ i i///::::ク￣＝─"　　　遊ぶのは・・・、うん、下手だったけど。
　[i工i]/　　!!0oo] l:::l[]:::::::::::::::::::::::::[]::::l:::l:OO○] !::l:::!::::!三三l￣￣:＼"
　　　　　<`ヾ=￣::／ミ:_:_:_:_:_:_:_:_:_:_`ﾐ_ミ＝二二／: i:::::!o o!:::l,／、／
　　　　 　 ＼＼"￣￣ロ: : : : : : : : :ロ￣￣￣￣￣`:::::ﾉo o!::( ○ )ヾヽ　　　　　　　　　健康に関しての知識はあの頃覚えたねー。


　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿
　　　　　　　　　　　 .　　´＿　　_＿__｀丶、
　　 　 　 　 　 　 ／ ／´￣ }}　{{￣￣丶、＼　　　　　　　　具体的には、何か無いっすか？
.　　　 　 　 　 ／ ／　　　 __ｉi__jj　　　　　ヽ、＼
　　　　　　 ／ ／　 .　 ´　　　　｀￣ 丶.　 　 ＼ ＼
　　　　　 /_／　 ／　　　　　 　 　 　 　 ＼　 　 ＼ ヽ　　　　これくらい頑張ったとか健康だったとか。
　　　　　 ＼　／　　　 ,r-､ /　 　 ___　 ヽ　ヽ 　 　}}_j
　　　 　 　 ／　　　/　,/ |　{　　?逢!|、｀ヽ} 　 ',　 , ｀７
　　　　　 /イ 　 　 {　/j斗vﾍ 　 |_j」L、 /!　　!ノ　 /　　　　　　　　　　　　　　　んー・・・、腹筋が割れてた？
　　 　 　 　 {. 　 　 ヽ{/{:::沁　＼|'{::::r心./　ﾑ.!　／
　　　　　　　Ⅵ　!､　 i` 込リ　 　 込kツ'イ,ﾊ.}'く ＿ ,
　　　　　　 　 'ヽ!{ ｀トゝ,.,.,.　　 　 　 ,.,., / ′} 　　／　　　　え？
　　　　　 　 　 　 ',　ゝ.　　　 ｒ-‐ヘ 　 ,ｉ　　/ ＜´
　　　　 　 　 　 　 ヽﾍ{ ｀ ‐ｒ-ヽ. _ノ＜〉! ／＼ __ ＞
　　 　 ,ｘ─ ──‐─-､　厶イ,〉、 ／　´　　　｀ヽ、　　　　　　　　　　　　　　　体脂肪率が１４％以下だった＞
　　　 /　　　　　 　 　 ∧_,ｨ´l'二∨　　　_,. -‐┬-､ヽ、
　 　 / ,r─- ､　　　 　 ∧/ :ﾚ夕′,ｘ　´　＿__ ',　　　＼
　　 /　{ ＿＿!　 fヽ､　　 ',　{_/ ／‐　¨´　　　 ｀}　　 ／　　・・・・・・ちょっと意味わかんないっす。
　　.′　　　　⊂二/´＞ r<´ }'´　　 　 　 　 　 ∧￣

.

④

　　 ／　.|　ﾞ :∨ﾞ!>--ｌ|n　　 |::::. |　　　　　　　　　　　　　　　　　／:　ｉﾞ::ヾ::::::/　 , -‐、
　／:: ::　' 、　/γ;;;;;;//　 　 |::::. |　　　　　　　　　　　　　　　 ／　 :　＼:;へｦ_,／ｉ｀(::^^!　　　　　　　　　　　　　　　　身バレ防止のために具体的な数値、
/ ;;; 　 　　 〉〈____:::__/　　　　i;;;:: ＼　　　　　　　　　　　 　／ｉ丁i　__／:;ゞﾞ~^;;:i　ヽゞ-イ
/:::::,,　　/／::ﾞ‐--ｦ〈￣~入_/::;;!:::: ∧　　　 　 　　 ／ﾞ＾〆:: ゞﾞイ~/,,,::-::‐ﾞ~´ 个,:: :ヽ／
　ﾞ::::,　／::　::: ／ﾞ!__ｉ._.,_・_・〉_,LL、＼~_^_ヽ::y‐γﾞ´::／ :(　ゞ;;>_・_ゝ-‐_彡‐ ﾞ~^ ｀￣　　　　　　　　　　　　　　　　　　身長体重等は伏せるんだけど、
;,、 :／:::::　　y ∠ ／:: ::／: へ＼;::＼ﾞ~:: /;;;;:/ﾞ／;ｉ┤ :::ゞ,.;;;;;,';;/ ::└E= 、ｌ
ﾞ::,/,,,,,,,,　　 ｉﾞ　　　:::.　ｉ ｉ 　〉;;;ｲ、＼,,　:: !::〆^｀⌒ﾞ_＞‐＜;;;;;;;/:::/:::/ﾞ:;:;／
:::: :::: :::/￣/　　　　i /〆‐Ｊ:ｌ__ !;;｀/::::Y｀::::ﾞ~ :: :: ｉﾞ~:i:◎・・ｉｉﾞ!;;::ｉ :: 〉::ﾞ!,,┌‐ﾆフ⌒:ヽへ.、　　　　　　　　　　　　　　　　BMIがデブの数値で体脂肪が１４％
::_::_::_:/　　ヽ::　:　:: ::/::/::L,｛::┴ 〈;:::::,!-┐:ｌ :: 　:ﾞ::‐::-::-::‐:ﾞ:ｉlﾞ~: 　ｉ 　 ｉ゛;ｌ¨・・｡ﾞ!;;yｉﾞ::｀ヽ:＼, 　　　　　　　　　　　 _
　　　　　　　＼ _〆/;;::ﾄr‐yﾞｉﾞ　_ゞ~ﾞYﾞｉ:・:ﾟ:ｉﾞ:: ::: :::ゝ_::_::_::‐yﾞﾞ/ :: /ﾞ~~ﾞ/ﾞ:;:;::~ﾞﾞ丁ｉ;ヽ!::: :::yゞ;,_ﾞｉ 　　　　　 　_,‐τﾞ~_
　　　　　　　 〈 :: ル、::::ゝ〈_:: ／ゝ-ｲ::ﾞｉ.； ﾞ＞,／ :: ＼＼ﾞｉ;::ゝ:: ::ヽ:／:::,_,,_;;_;;〈　ﾞヽ,:: :ヽ ::ﾞｉ　　　　　　　 ｉ｀;;_:::ゞ゛~;　　つまり余剰筋肉が多かった訳だね。
　　　　　　 ／::/゛;;::ヾ:: Xﾞ_;;ﾞ´ヽ、.:.‐人ﾞ:::;;:〆::ｉﾞ:::　 /:: 　::〉,-‐- ,,ｉﾞ　／＼＼::,'、 　〉::∧／　　　　　　／;;ｉﾞ;;ヾヾ::ﾞｉ
　　　　　 〈 :;: 八,:: 、::/;;ﾞｉﾞ!、゛ヽYヾｲ_;::　 ::　/ ::　∠＿;;./ﾞ!_::_::_::ｉﾞY::　　　ﾞｉ:: :: ﾞｉ　ヾ`~　　　　　 ,-::‐ﾞﾟ::::〈;;_::_,〉:;∠
　　　　　／:/:::ﾞヽ;;::;;/:ヾ/: :: /ﾞﾞ／;~ヽ、丁ヽ;;,,_,,_;;_ゝ‐ﾞ~;;~/;;::ｉ ::ヾ,ﾟ,;;::,,　　,ｌ,,.._ _ｌ、 　　　　,-;;‐ﾞﾞ~;;:ヾ;;∧:::,,::,,丿／　　健康的な肉体を目指して、
　　　　/::/ :: :: ::丁ﾞ〈ﾊ;;_;,、ヽ/::;;:^:: ::∧ ::＼::: ::::,' ::‐::‐::-ヾ,_::_::_入_::_::〉=≠‐ﾞ´;; ﾞ!　,_,-;;‐ﾞ^;;;;;;ヾ;;ヾ:::;;; ;／￣ヽ／
　　　　ヾi:: ::;;;;;/ ::/:ﾞ:::::: : :｀〉j;;;;,′;; ;::∧,_:: ::;ヽ、;_;: ;;/;;::ゞ;;;;:∧:/;;ヽ:::＼:;;〈,.∧,.; 〈 〉/:: :: :;; ;; ::,へ :: ｉ, ゝ
　　　　　<√ ⌒ゞ、:: :: ;;／ｉ,;;,;;,;;,, 　:: ／∧:: :: :ゝr;;-;;-/::;/;/::∨;;:_;::ﾞ:: :: ＼:ゞ;; :: ::ヽ!ﾞ:: :: ;;;;　_::_::＿/　　　　　　　　　トレーニングに明け暮れてた頃だよ。
　　　　　　　┌ゞゞ〉: y ::;;_::_入、;; :: / :: ::∧ｉ:: ｉ::ｉﾞ;;;; ;;; ＞,,人_/／ :: ∧ヾ:: ヾｉ ;;:::ゞ';, ﾞヽ:: ;;; /
　　　 ┌ゞ゛;ﾟ;ﾟ::/;;;へ/ﾞ!;;::,,.. ⌒ ヾ、;;　ヾ :: :｀! :: ｉﾞ;;;,,_;;_;:::,ｉ.:::;;;ｉﾞ~::: ／::: ＼::ヽ,,＼;;:: ∠,,〆ゞﾞ
　　　 〉::;;::;; , '｀ 人＞;;_;;_;;-::‐‐::‐::-:: ￢;; :: :ﾞ!、:ﾞ!;;;;ﾞ!:::∨;;;;;＜::／人:: ::ｌ;;;ヽ、:ﾞ!、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張ったんだけどなぁ。


　　　　　　／／　 ::::::::::::___//:::// ::::::ヽヽ:ヽ
　　　　.／／ :::::::::::, -''´: : :`‐": ヽ- ､_:: !l,:: !　　　　なんでそっちに走ったんすか？
　　 .／`'´::::::::::::／　: : : : : : : : : : 　: : ヽ !l:: |
　　/r::::::::::::::::,/ : : : : : :,/ : : l　: : :ヽ: : : : ヽ/
　　`|:::::,l ::::::/: : : : : : 〃: : :/,|: : : : ｜!、: :､ ＼　　　　　　　　　　　　今考えると、多分現実逃避？＞
　　 l::::: l:::::/: : : : : 〃-|:_;/_７: : _/: !　!: : : :ヽ:: !
　　 !:::::::|.ノl: : : : : ,ljｨ'"|::::L,|｀‐" |ﾉ-l/ !: : : : l,: |
　　.|::::::::?逢 ヽ、: : ,| 　 ヽ-┘　　 l;:~|`!l: : : :,ｲ/　　　だからなんでなんすか？
　　　`‐-ｲ: : : l`トt.ゝ　　　　　 丶￣ノ :_ ／ ´
　　　____,/: : : :`|::j、 　　　 ､--,　　　７:|
.　　 ＼: : : :　: l: : | ヽ.　　　 　　　 ,ィ": |　　　　　　　　　　　　　　　　お金が無かったから、かな？＞
　　　　 ",フ´: :|: : l:_:|. 　`‐‐r‐t‐'"'┤: .|
　　　 .∠_____-､ヽ_ヽL_､ 　 l'､_ゝ`､,7:／
　　　　　 . ,-<´: : :￣ヽ" ,､ l :::_ヽ_二__
　　　　／　ヽ ', : : : : : ∨: '／-､::::::::::: ｀ヽ、　　　　　トレーニングってお金かからないんすか？
　　　/''"´'、 ヽ ', : : : : : !/::::`‐'::::::::::::::::::{.)ヽ
　　 |.　　　 ＼ ヽ､': : : : :|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::.|
　　 !　　　　　ヽ ヽ '.-‐' ,ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::/　　　　　　　　　　　　　
　 ｜　　　　　　ヽヽ,-‐'" ./' ､_:::::::::=== _, '　　　　　　　　　　　　　　　工夫と内容次第だと思う・・・＞
　 〈、ヽ　　　　　　! l. ┌､,l,/:: i~":''::'':"<´ヽ
　　 l, 　 ヽ、　　　 !|.　λヽ＼ !::::: !-|:::: l").ヽ

.

⑤

　　　　　　　　　　　　　　　＿,　　　 (o)ﾆ=|Oi＼　
　　　　　　　　　　　　　　 .iooi＼　　 　|i　 iﾆi;＼＼＿_　　　　　　　ジム通いはお金と時間の問題で無し。
　　　　　　　　　　　　　　 |00|＼＼ 　 |i　. ＼＼i＼＼_]
　　　　　　　　　　　　　　 ＼~＼/￣｀/Iヽ'￣ ＼＼i三} i
　　　　　　　　　　　　　｡ﾟ｡)三三三){：}´￣｀,-─-､ ＼,/　　　　　　貯金をはたいて最低限の道具買って、
　　　　　　　　　　　　/￣ｿ-──'──--ｲ￣仁二'￣
　　　　　　　　　　　　i__,〈{]　＿　 {三三} ;:|___/::::::〉　
　　　　　　　　　　　　 {ﾆ｀ーiーIーーー'´-':::{二ﾆ}　　　　　　　　　ほぼ毎日一時間半から二時間筋トレ。
　　　　　　　　　,=ﾆヾi￣ヾ,==)_}　,=ﾆヾi´￣｀ー'─-、
　　　　　　　　 '｀=ﾆﾉ__,,,/[iii},/､　'｀=ﾆｿ＿i二i_,--─' 　,/i/i
　　　　　　　　　　　　／//_/｀:::/i^iヽ,:＼,,｀-'---ゞ´i三《ヾ/、　　　知人のお下がりのエアロバイクも。
　　　　　 ＿＿,,,,-'-'´￣｀i/、:/ |　|　|::::､/ iﾍﾍﾍヽ＿,,,,,,--'´ヽ、
　　　 .∠____,,---''ヾ 二ｿ,_,ﾉ://二i、 |:::::|__ヽｿﾉﾉノ＿＿,,,---i(i
　　 ,{｡｡}二]ヽ＿__,,ﾉ-ｰ'、::::::|[O O]__,| ::/_,Yγ｀ヾγ'ヾγ''ヾ'..　　　サプリはプロテインくらいだね。
　∠i/､ﾊ/｀-'､ゝ_,ﾉ､ゝ_,ﾉ　　.|/ヽﾉﾊ/::::　　'､_ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ


　　　　　　　　　　, 、-‐,‐‐- ､_
　　　　　　 ,.r‐',ﾆ-､.ｉ 　| /`'ｰ-､ｰ-､
　　　　　／ '　__,.-‐┴'''''''' ｰ--､`'_/　　　　　パッと見、病人ぽくないっすね。
　　　／／　／　　　　　　　　＼　　`ヽ、
　　/_ヾ　／　　,　.　∧,　 ､|＿, ﾄ、　　　)
　 '"　i /　　　/ ﾄ--!‐ﾍ_ ., '-┴'‐┐　／　　　　　　健康になれるって妄信があったんじゃない？＞
　　　 |' i　　 /'.￣￣ 　 i-|　　　　,i, <
　　　 i､|､　/ 弋＿＿_ノ　゛ー--‐' 丶',
　､___／iヽ､|　 ,､,､　　　　　　　　　ノ　）　　　　実際、ほんとにトレーニングしるんすよねぇ。
　 ＼､_ .|　 'i､_　　　　　△　　, 　ﾍ.　/
　　　/　ヽ　|　ヽ　 ｰ‐┬‐＜　　　i／
　　 ' ￣/､＼|　ヽ<'ＶＶ>　　ﾉヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　基本的にほぼ毎日やってたねー＞
　　　　|,ﾆ ﾐヽ、　V'゛ｰｲ　　//ﾊ
　　　 ./　　ヾ､＼　ヽ ﾉ　　/〃 >

.

>>8235　ﾜｰｲ、ﾄﾞｳｼｰ

⑥

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 ＼　　厶　_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ｀Y＾Yフ´
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 莖　　　　　 　 _ｚ_　　　　　　　　　　トレーニングメニューは大体、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 | |,　　　 　 　 {○}＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_r‐‐‐‐r ､　　　　　 　 　 | |i　　　　　　《‐‐》　|
　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 |｣Ｑ}{Ｑ[　 `ﾄ､ 　 　 　 　 | |i　　　　 　 /¨7 ＼＼ rｧ　　　　　胸、足、背中の日で分かれてて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〕Ｑ￠Ｑ}＼|　＼　　　　 ｢¨]　　　　　　＼＼/ ＼气ﾍ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 |｣Ｑ}{Ｑ[＼/＼才⌒ヽ _厶爪＿__＿__ -‐弍 ＼/ 》＾Ｖ〉
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 -‐-､ ＼竺竺ﾚﾞ ＼{ {ｺ　　 }ﾚ====┓ ]コ｢　　 叶》ｧｧ《气 jﾄ､　　　腹や肩、腕なんかは補助にまわす。
　　　　　　　　　　　　　　　　／￣／ ＼ ＼___＼＿ ﾏ嵒嵒rｧ‐≪￣￣|嵒嵒r‐ｙ7竺竺ﾄvﾍiﾚﾞ
　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 rf‐‐ミ ￣￣ |　　 [冂≫≪777く⌒)　》：：　|嵒嵒K /￣￣/／∨
　　　　　　　　　　　　　　　1 　 z‐ 、＿_|＿zｧｧ弋＿r‐〕≧vｱ⌒Y>､ｚ厶=斗‐‘ー‐‐〈　　　|　　　　まず、運動前に１００％果汁の、
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 |　 嵒〉‐》ニニニﾑﾑ　}コ　 　 /⌒>‐行7/__/⌒7 ￣￣Ｖ》__＿｣
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 |＿呈jL」======孑ｉ^≫≪⌒7ﾌ丁丁〉 /__//　/|　　　　}}
　　＿r==┓　　　　　　　　　　　　 rf´＿__rzr≦rzrz≦ ￣￣｀¨´￣}｀Y´jﾕz|　　　　}}　　　　　　　オレンジジュースを水で割って飲む。
　fｺココ七》＿rrr=＝＝＝===ｧ__癶000(0}　　　{0：000}‐‐┐　　,ｨ‐z‐v　　》､＿＿}}
　　￣《>≫‐ｧｧ》》〉| |ニ}≫‐‐え(( ＼)x‐‐‐､　r ､｀¨¨¨¨´￣　　 /：：：【Ｏく<＼_、　　　 __
　弌ニ｢厶ィ¨¨”““´￣￣ミ<《(　 汽7 //_/＾>弋 ＼ 弋7‐-､　 厶ィ≫‐ｭ‐､ ／＼_、 ／V》，　　　　各１００ｃｃくらいかな？
　　 ｀¨´　　 　 　 　 　 　 　 ＼ア_＿/￣7Ｉ斗ｧ‐辷Z7厶ﾑイVﾍ( r‐＜}　　|ト、ヽ /´ ／<⌒ﾌ
　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ,《ｱ⌒７ｰfｱ/ ＼ 丐ﾌ､＿i}　　〉辷r‐‐┘：　レ>K⌒＼<≪ﾚﾞ
　　　　　　　　　 　 　 　 ,，≦　 r‐‐f　 / /　　《合ﾄ､　>､》レﾞ　 厂i咒ﾄ､¨ア>‐< ＼　》イ_＿　　　　で、ストレッチとウォームアップ、
　　　　　　　　　　　 　 fir‐┐rf孑ｦｙ‐ｧ^7_　　/　　rf竺i} |ｉ|　　厂7{呈彡ｨ《ﾏ_ﾂ7ア´___厶==ﾐk
　　　　　　　　　　　　　|i|◎|孑ｲ厶ィ/ /　~　∧　(／竺ト｣i|　 j{ /　|　 |　j´|〉ィ´　　　厶==ミkjj
　　　　　　　　　　　　　|i|［］| fT´　 / / 　 ／　 》'、厶/} V]　 Vi 　 |＿|　j､jイ　 　 r‐|´　 　 Yｲ　　その後、メイン種目をやる。
　 　 　 　 　 　 　 　 　 `ｱｱT| `ｰ'/ /　／　　,ｨ廴込zｸ　| ]　 j{｣　 j　 j　j　弘　《〉 〉 乂_＿乂｣
　　　　　　 　 　 　 　 　 {{　{{　,ｨi㌻ ／＼　,ｨj　　 ｀¨¨ｰ‐ ´　 jｉ」　j{　 j　j{ 《　　　/　　》､　　’，
　　 　 　 　 　 　 　 __ 　 》‐へiｱ　 《>､　,仏ｲ　　　　　　　　　jﾊ　j{　 j{ j{V<7>==ミk　ﾊﾏ＼　ⅰ　　１０～１５回を３～６セットずつ、
　　　　　　　　,，　´　 >》'　　　｀T＿V<´　　　　　　　　 　 　 j　》‐‐‐vﾞ/^V^Y｀Ｙ´　ﾊＶﾏ　　＼|
　　　　 　 　 {ﾄ､　＞''´　　 rzzzz|⊇ﾙﾞ　　　　　　　　　　　　《__j　同｣ {　 j　廴__　　　Ｖ　　 　 ｣
　　fニニト77》ｯ'´　　　　＿＿／ｰ''"　　　　 　 　 　 　 　 　 乢厂￣i　ﾄﾐﾄ､　|◯ト　　jj厶=ミﾚﾞ　　　重量変えたり回数変えたりして、
　　｀≧=冖K77》ｮ ＞＜ｉj｣ﾙ　　　　　　　　　　　　　　　　 ／ーｧ‐ｧ‐Ｌ_ﾄﾐﾚ 　|◯ﾄ=ィ´{ﾄ､ vj
　　　≧==-‐'¨´¨´　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 《Ｏ // //⌒´》、 　 `ｰﾄj　　{ﾄ　i j
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 / /￣￣//Ｏ ,ｨ》 　 　 弌 　 {ﾄ ﾙ′　　　　終わったら別種目に行くか、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 / /　 　 //　 /Lj　 　 　 　 `'''"´
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 / /式=式/　 / /´
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　》父トミトミ　/ /　　　　　　　　　　　　　　　　　補助を鍛えて、バイク３０分。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 /｀Vｱ}　r公ﾄv'´
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /_/^i　}/ィ<f´{
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　}｢ ｀' /ﾊ_j　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で、ストレッチとクールダウン。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　}′ /′


::::|　　　　　　　/ : :/／　　 '´　　 . ‐'".: .:.:. :.ヽ./ V三ヽ:　. ヽ `'ヽノ |::::
::::|　　　　　　/ .／　　　　 　　／　.: .: .: .: : : : : ヽ ￣/_＼: 　ヽ 　　 |::::　　予想以上にガッツリっすね・・・。
::::|　　　　　 ﾚ'" 　　 　.／ 　/ 　: : : : .:､ .: .: .: .: .:.:`､.＼ヽヽ .　 ヽ　 |::::
::::|.　　　　/ 　 ./ 　　 / 　: ,′: : : .|: : :.|.: .: .: : : : : : ヽ'~: |｜　　 ! 　|::::
::::|　　　　!　 　l　 : : :/ : : ,/ 　: : 　l.: : .:.l: : : : : : : ヽ:. ヽ .| |: : 　 .|　 |::::　　　　　二時間くらいやるならこんなもんじゃない？＞
::::|　　　　l　: : |　: .: :!.´~７'|ｰ　: : /_!_:_:_,l|､::l,::|: : : : !: 　!,!/λ: .　|　 |::::
::::|　　　　 ヽl: :!、: : .:|､:/ llヽ: : : /　ク=;＜ヽﾄ;l: : : .j:. : :!_'ノ_.!,ｲ :/ 　|::::
::::|.`ｰﾆ"''‐-ヽ:: lヽ:.:.ヽゝ|l,l:::l八:|　 '　,||::rｌ ヽ.|.:. .:.:,i　ノ:　__ノ　!/　　|::::　　　これを毎日っすか？
::::|.._＼_ヽ 　 ､` '　l ::ｌ｀　｀ｰ' 　　　　. l:ﾋﾌ,i　' !:: イ／‐=二＿　　　　|::::
::::| ／￣ヽ､.,. ､￣.l: : !　 　 　 ,　　　　`=" ∠r'´: |: : ''ｰ,　 ／ 　 　　|::::
::::|′　　 ／ 　!､　!: :l .＼.　　 ＿　　　　　 ノl:. : :jヽ,／ン┴ｰ-､＿__|::::　　　　　コンディションと相談して大体毎日＞
::::| .,-､／_,､_　l .ヽ_!::;ゝ　 ＞､'‐-｀ __　, イ/l/.: : /＼r'´　／　 　　.　|::::
::::|"〉　　　　 !--,-'ヽ_ヽ／ ／.ヽﾆ -ｧ'"　,ノﾉ.:／　　　｀<ヽ､＿　　ノ.|::::
::::|┤　　　　｜/~　　／,ｨ"`ヽ　　_ ,, -ｰ〃'７.　　 　._,, 'ン――￣`-|::::　　　なんで健康になれなかったんすか？
::::| .|　　　　　|/ ヽ／／ ~ﾚ-‐"l.　　　　/　/__.,.-',,~‐t'　　､　　　　　.|::::
::::|　! . 、 , 　 ! .／／　 ,入　　└ 二_７ .ｲｰ‐'~'　　　 ヽ　 ＼_ .　　__|::::
::::|　| .l ! .l .l/./ ./＿_／´/__　　 ,/!´/ ./　　　 !　　　　　　　 !￣￣ .|::::　　　　　なんでだろうねぇ・・・＞
::::|　!.j ﾉ j././ ./ 　　 |　 　/ ヽ .|: !./ ./ `ﾉ 　　ト､_　　　　　 .l ､＿ . |::::
::::|　" ｰ'　/ ./ . ／／ヽ､: ヽ 〈:｀: : |　|　　　 ／ｌ　 　`‐-､ 　.卜 ､ ｀`|::::
::::|　　　 / ./／ .／／／ゝ_ ヽ-､: .!　|　　 ./ ﾉ,|　　　　 | ヽ/ヽ､_, ｰ''|::::

.

⑦

　　　　　　　　　　　　　　　＿,　　　 (o)ﾆ=|Oi＼　
　　　　　　　　　　　　　　 .iooi＼　　 　|i　 iﾆi;＼＼＿_　　　　　　　運動が終わって飲むプロテインが美味しくてねぇ。
　　　　　　　　　　　　　　 |00|＼＼ 　 |i　. ＼＼i＼＼_]
　　　　　　　　　　　　　　 ＼~＼/￣｀/Iヽ'￣ ＼＼i三} i
　　　　　　　　　　　　　｡ﾟ｡)三三三){：}´￣｀,-─-､ ＼,/　　　　　　自分はチョコ味を水で溶かしてジュースで割って、
　　　　　　　　　　　　/￣ｿ-──'──--ｲ￣仁二'￣
　　　　　　　　　　　　i__,〈{]　＿　 {三三} ;:|___/::::::〉　
　　　　　　　　　　　　 {ﾆ｀ーiーIーーー'´-':::{二ﾆ}　　　　　　　　　っていうのが定番だったね。これもオレンジ。
　　　　　　　　　,=ﾆヾi￣ヾ,==)_}　,=ﾆヾi´￣｀ー'─-、
　　　　　　　　 '｀=ﾆﾉ__,,,/[iii},/､　'｀=ﾆｿ＿i二i_,--─' 　,/i/i
　　　　　　　　　　　　／//_/｀:::/i^iヽ,:＼,,｀-'---ゞ´i三《ヾ/、　　　運動後は単糖類の果糖とビタミンC補給に。
　　　　　 ＿＿,,,,-'-'´￣｀i/、:/ |　|　|::::､/ iﾍﾍﾍヽ＿,,,,,,--'´ヽ、
　　　 .∠____,,---''ヾ 二ｿ,_,ﾉ://二i、 |:::::|__ヽｿﾉﾉノ＿＿,,,---i(i
　　 ,{｡｡}二]ヽ＿__,,ﾉ-ｰ'、::::::|[O O]__,| ::/_,Yγ｀ヾγ'ヾγ''ヾ'..　　　サプリは無いけど、毎日ココアと青汁飲んでた。
　∠i/､ﾊ/｀-'､ゝ_,ﾉ､ゝ_,ﾉ　　.|/ヽﾉﾊ/::::　　'､_ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ


　 　 　 　 　 　 ,.... ::::::´￣￣￣￣￣:::｀`ヽ
.　　　　　 　 ／!::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼　　　また、病気ネタの鉄板というかなんというか。
.　　 　 　 ／{　{:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: }}ヽ
　　　　／:::::::`ｰ`＝=､､＿＿_:::::::::::＿＿＿,〃/
.　　　/:::::::::::::::::::::::::::::: ￣￣} |:::::: //´￣￣／　　　青汁って、そんな普通に飲むもんすかね？
　　　レ-‐＼::;r─-　__::::::::: | |::::://:::::::＿∧
　　　　 　 / /:.:.:.:.:.:.:.:.:.:￣｀¨ー-一:.¨´:.:.:.:.:.ヽ
　　　　　 ,ﾚ' :.:.:.:.:. |:.:,:!:.:.:,、:.:.:.:.:.ﾄ:. ∧.:.:.:.:.:.:.: 〉　　　　　　　　知らない。サプリより安かっただけだし＞
　　　　／:.:.:.:.:､:.:.:.:|/┼/‐ト-:.:.:.ﾅ「厂l:.:/:.:.／
　　　　￣/:.:Ⅹ＼:.|　≡≡≡´≡≡　|/l／,＞
.　　　 　 レ/ミヽ∧!　,､,､　　　　 ,､,､ ∨:.:.f　　　　　ココアも毎日飲んでたんすか？
　　　　　 //´｀＞ミ＞､ __ ∠ヽ__　_, イ∧:|
.　　　　 //{ 　 　 　 V´　 ｀ヾ´　 ｀ヽ、′ヾ
　　　　 ｀|　`r､　　　 ヽ　_ｆｆ＞┬rrｧ-ヽ　 }　　　　　　　　　　ミネラルとポリフェノールの宝庫だし＞
.　　　 　 |　　ヽ　 　 　 Ｖ ｀　　|::|:| 〉　　 /
　　　　　,!､　／＼　　　　　　　|::|.|ﾉ　　/
　　　 ＜: :|`´|:|: : :>､＿＿＿__jノ:Tー<:|　　　　　　あぁ、抗酸化作用的な・・・。
　　　　　＼: /:|／: : :|: : :|＿_|__|: _|＿j__|
　　　　　　　`ー──|彡-----{_, -----ヽ
　　　　　　　　　　　　`ー──‐^ー─‐一'

.

⑧

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l:l　　　　　　　　 /:●:::∧
　　　　　　 ＿＿＿_.　　　　　　　　　　　　　　　 l:l　　　　　　　　 !ク ミ!:::∧　　　　　そんな訳で、一時期は健康でした。
　　　　　 < ◎ ◎ i、＼　　　　　　　　　　　　　 _l:l_　　　　　　　　V＿/:::V∧
　　　　　　◎●◎　]＼＼　　 ＿　　　　　　　　!T:!　　　　　　　　 V-=V:::V∧
　　　　　<l◎ ◎　:/_/:::＼＼　[::]＼　　　　 　 ,,勹ク　　　　　＿＿:V日V::::V二ﾐi　　少なくとも、見た目だけは・・・。
　　　　　 `＝＝:"/,,o::＼/:＼＼三"＼=ﾐ:、／∥￣／! ┬┐-o o o┐il::::V::::V:::::!
　　　　　 ＿_二_:l● ●`:!::l二二)::ヽ￣￣￣i￣:i￣i￣=-=┘o o o／ヾ:::::::V二:ノ
　　 ＿／-:／／:l、●:ノ !::l二=)∥:ﾉ◎!> : : ＼/: : ![￣]--├─／77＞r'::￣::::::::::i　　しかも普通のトレーニングだと酔うから、
　 ./二二!l＼￣└──┘:!─[￣￣￣日:.、:A＼○ ￣: : :O/ ∥// //:、::::::::::ミ:、!
　/-:O　//＼:＼＿○二彡∥三l／三彡────-=:、─/ ∥○-:/=┴:、:::::::::::/
　! .∥://　 ,,i=-ミ=_飛::_l三l三l::l三l_/┌:_=二二ヽ: : i::ミ:Y :/[ i i///::::ク￣＝─"　　基本的に全部スロトレになるっていうね。
　[i工i]/　　!!0oo] l:::l[]:::::::::::::::::::::::::[]::::l:::l:OO○] !::l:::!::::!三三l￣￣:＼"
　　　　　<`ヾ=￣::／ミ:_:_:_:_:_:_:_:_:_:_`ﾐ_ミ＝二二／: i:::::!o o!:::l,／、／
　　　　 　 ＼＼"￣￣ロ: : : : : : : : :ロ￣￣￣￣￣`:::::ﾉo o!::( ○ )ヾヽ　　　　　　　　スクワットとかきつかったよー。


　　　　　　　　　　　　,　-─────-　._
　　　　　　　　　　 ／,r',二二二二`i::::::f｀ヽ＞､　　　　病気って嘘なんじゃないすか、それ！？
　　　　　　　 　 ／／／ :::::::::::::::::::| |::::::| fヽ＼:_:>、
　　　　　 　__j`'／／:::::::::::::::::::::::::::| |::::::| |:::::＼_／〉
　　　　　 _ｵ:／／ :::::::::::::::::::::::::::::::| |::::::| |::::::::::::: /　　　一般人でも毎日二時間筋トレしないっす！
.　　　　 ,ﾒ､/ / :::::::::::::::::::::::: _, -‐┴─┴‐ - ､ /
.　　　 ,ヘ､_,/ :::::::::: ;: -‐.:¨´:/|:.:!:.:.:.:.:∧:.:.:.:.:.:. ヽ
　　　/:::::::::::::::::|:::／:.:.:.:. |:.:;ヘj/|:.:.:.:./ .Ⅹ:∧:.:.:.:.＼　　腹筋割れたりしてないっすよ！
　　　￣￣Z＿j/:.:.:.:.:.:.:.:.|〃´ ｀ヾ:／f'´ ｀ヽ |:.:.:.:.:.:/
　　　 　 　 　 /:.:.:.:.:.:.:.:.: 代　　 ﾉ　　ヽ __ノ :!ﾊ:.: /
　　　　　　 　 `i:./|＼:.:.:.:! /¨「　　　　 {　ｌ.　　 |∧　　　　　　　　　　あの頃は１０％までいったら病気が治るって信じてた＞
　　　　 　 　 　 '／＞､ヽ| ` '′／｀ヽ. ` ′　ノ'.:.ﾍ
　　　　　　　 ／,彡‐-.∨ヽ. __/_　　 _j__ ,.　ヘ/￣`
　　　　　　 /=〃　　　 　`〈　　 ｀ヾ´　　ヽ、__.ヽ　　　　根拠は！？
.　　　　 　 ｀ヽ/|`､　　　　 j､＿＿_jr-v-‐'´＜　}
　 　 　 　 　 　 |l. ヽ　　 /／　　　　 }:|〉　　　　/
　 　 　 　 　 　 |j__,ｲ＼　　　　　　　 |:!′ 　 ／　　　　　　　　　　　・・・無いなぁ＞
　　　　　　　　/:/|: :!: :∧＿　＿＿__j/:ΤΤ:|
.　　　　　 　 く:/: |: :|:/: : : |:.`´:|__j__:|:.:_:j___!_j､
　　　　　　　　　｀`丶､.: : :j: r彡---:Y------ヽ
　　　　　 　 　 　 　 　 ￣　`ー─‐ ┴──一'

.

⑨

　　 ／　.|　ﾞ :∨ﾞ!>--ｌ|n　　 |::::. |　　　　　　　　　　　　　　　　　／:　ｉﾞ::ヾ::::::/　 , -‐、
　／:: ::　' 、　/γ;;;;;;//　 　 |::::. |　　　　　　　　　　　　　　　 ／　 :　＼:;へｦ_,／ｉ｀(::^^!　　　　　　　　　　　　　　　　　まぁ、ほら、結局悪化したしさぁ。
/ ;;; 　 　　 〉〈____:::__/　　　　i;;;:: ＼　　　　　　　　　　　 　／ｉ丁i　__／:;ゞﾞ~^;;:i　ヽゞ-イ
/:::::,,　　/／::ﾞ‐--ｦ〈￣~入_/::;;!:::: ∧　　　 　 　　 ／ﾞ＾〆:: ゞﾞイ~/,,,::-::‐ﾞ~´ 个,:: :ヽ／
　ﾞ::::,　／::　::: ／ﾞ!__ｉ._.,_・_・〉_,LL、＼~_^_ヽ::y‐γﾞ´::／ :(　ゞ;;>_・_ゝ-‐_彡‐ ﾞ~^ ｀￣　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今じゃ散歩すらままならないし、
;,、 :／:::::　　y ∠ ／:: ::／: へ＼;::＼ﾞ~:: /;;;;:/ﾞ／;ｉ┤ :::ゞ,.;;;;;,';;/ ::└E= 、ｌ
ﾞ::,/,,,,,,,,　　 ｉﾞ　　　:::.　ｉ ｉ 　〉;;;ｲ、＼,,　:: !::〆^｀⌒ﾞ_＞‐＜;;;;;;;/:::/:::/ﾞ:;:;／
:::: :::: :::/￣/　　　　i /〆‐Ｊ:ｌ__ !;;｀/::::Y｀::::ﾞ~ :: :: ｉﾞ~:i:◎・・ｉｉﾞ!;;::ｉ :: 〉::ﾞ!,,┌‐ﾆフ⌒:ヽへ.、　　　　　　　　　　　　　　　　　２０Kg超の重り全身に背負って、
::_::_::_:/　　ヽ::　:　:: ::/::/::L,｛::┴ 〈;:::::,!-┐:ｌ :: 　:ﾞ::‐::-::-::‐:ﾞ:ｉlﾞ~: 　ｉ 　 ｉ゛;ｌ¨・・｡ﾞ!;;yｉﾞ::｀ヽ:＼, 　　　　　　　　　　　 _
　　　　　　　＼ _〆/;;::ﾄr‐yﾞｉﾞ　_ゞ~ﾞYﾞｉ:・:ﾟ:ｉﾞ:: ::: :::ゝ_::_::_::‐yﾞﾞ/ :: /ﾞ~~ﾞ/ﾞ:;:;::~ﾞﾞ丁ｉ;ヽ!::: :::yゞ;,_ﾞｉ 　　　　　 　_,‐τﾞ~_
　　　　　　　 〈 :: ル、::::ゝ〈_:: ／ゝ-ｲ::ﾞｉ.； ﾞ＞,／ :: ＼＼ﾞｉ;::ゝ:: ::ヽ:／:::,_,,_;;_;;〈　ﾞヽ,:: :ヽ ::ﾞｉ　　　　　　　 ｉ｀;;_:::ゞ゛~;　　　公園や神社、寺までの往復も、
　　　　　　 ／::/゛;;::ヾ:: Xﾞ_;;ﾞ´ヽ、.:.‐人ﾞ:::;;:〆::ｉﾞ:::　 /:: 　::〉,-‐- ,,ｉﾞ　／＼＼::,'、 　〉::∧／　　　　　　／;;ｉﾞ;;ヾヾ::ﾞｉ
　　　　　 〈 :;: 八,:: 、::/;;ﾞｉﾞ!、゛ヽYヾｲ_;::　 ::　/ ::　∠＿;;./ﾞ!_::_::_::ｉﾞY::　　　ﾞｉ:: :: ﾞｉ　ヾ`~　　　　　 ,-::‐ﾞﾟ::::〈;;_::_,〉:;∠
　　　　　／:/:::ﾞヽ;;::;;/:ヾ/: :: /ﾞﾞ／;~ヽ、丁ヽ;;,,_,,_;;_ゝ‐ﾞ~;;~/;;::ｉ ::ヾ,ﾟ,;;::,,　　,ｌ,,.._ _ｌ、 　　　　,-;;‐ﾞﾞ~;;:ヾ;;∧:::,,::,,丿／　　　今じゃ徒歩５分のコンビニでOUT。
　　　　/::/ :: :: ::丁ﾞ〈ﾊ;;_;,、ヽ/::;;:^:: ::∧ ::＼::: ::::,' ::‐::‐::-ヾ,_::_::_入_::_::〉=≠‐ﾞ´;; ﾞ!　,_,-;;‐ﾞ^;;;;;;ヾ;;ヾ:::;;; ;／￣ヽ／
　　　　ヾi:: ::;;;;;/ ::/:ﾞ:::::: : :｀〉j;;;;,′;; ;::∧,_:: ::;ヽ、;_;: ;;/;;::ゞ;;;;:∧:/;;ヽ:::＼:;;〈,.∧,.; 〈 〉/:: :: :;; ;; ::,へ :: ｉ, ゝ
　　　　　<√ ⌒ゞ、:: :: ;;／ｉ,;;,;;,;;,, 　:: ／∧:: :: :ゝr;;-;;-/::;/;/::∨;;:_;::ﾞ:: :: ＼:ゞ;; :: ::ヽ!ﾞ:: :: ;;;;　_::_::＿/　　　　　　　　　　毎日１０時就寝も今じゃ１～２時。
　　　　　　　┌ゞゞ〉: y ::;;_::_入、;; :: / :: ::∧ｉ:: ｉ::ｉﾞ;;;; ;;; ＞,,人_/／ :: ∧ヾ:: ヾｉ ;;:::ゞ';, ﾞヽ:: ;;; /
　　　 ┌ゞ゛;ﾟ;ﾟ::/;;;へ/ﾞ!;;::,,.. ⌒ ヾ、;;　ヾ :: :｀! :: ｉﾞ;;;,,_;;_;:::,ｉ.:::;;;ｉﾞ~::: ／::: ＼::ヽ,,＼;;:: ∠,,〆ゞﾞ
　　　 〉::;;::;; , '｀ 人＞;;_;;_;;-::‐‐::‐::-:: ￢;; :: :ﾞ!、:ﾞ!;;;;ﾞ!:::∨;;;;;＜::／人:: ::ｌ;;;ヽ、:ﾞ!、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全然寝付けなくてねー。



　　　　　　　　　 _,. -┐ト∧
　　　 　 _,. -‐ ´　_____jﾉ　 ﾉ _,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勿体ねー！　勿体ないっすよー！
.　　　 / l　　　 /／￣｀ ‐＜ノ_,.　-‐　　 ￣　　 ‐　、
.　　　j ,ハ　　 jﾉ　　　/　　　 ′　　　　　　　　　　 l＼
　　　| l 　 ヽ,ノ!　 　 / 　 　 　 　 　 l 　 _,.　-――┘＼、　　　　　　　　　なんでそれだけの積み重ねが、
　　　| |　　/　 l 　　 |､_　　　　　　　l　/、　　', 　　 ヽ　 ぃ
　　　| l___/　　 !　　厶 |　 ノ　 __＼ _,ﾉ　　 　 |　　　 | 　 い
　　 └‐/　　　　　〈_ノﾄiゝ- イ　 ／、　 ,′　 |　　　 |＿_|｜　　　　　　　そうなっちゃったんすかー！？
　　　　 | 　 　 　 　 |　j ｈ　 ∧　 ﾒ､ ヽ/＿＿_|_,.　-‐|＿_|┘
　　 　 く　　　　　　 |-| Ｕ　　 |. /　 ヽj＿＿___|_,.　‐ｧ'_,　rr ､__,.　-r､
　　　　　ト､＿＿___ﾉ ﾊ.　　　 |/　　　-‐/￣/┴一'‐ｲ　 l |　|　　 //|　　　　　　　　　　ロスタイムかなんかだったんだよ、多分＞
　　 {三二｀__‐┬‐┴------‐! 　 ′　/　〃　　　　 　 _jTT―<´| |/
　　　　　　　　　　　　　　　 　 ＼＿＿_、 |{ _,. -‐ ﾆ二] 　い. ノ　! {
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ￣　　　　 (　　 _ﾉノ ー┴　　　　ああぁぁぁーーーーー！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ￣

.

⑩

　　　　　　　　　　　　　　　＿,　　　 (o)ﾆ=|Oi＼　
　　　　　　　　　　　　　　 .iooi＼　　 　|i　 iﾆi;＼＼＿_　　　　　　まぁ、過ぎた事を悔やんでもしょうがないさ。
　　　　　　　　　　　　　　 |00|＼＼ 　 |i　. ＼＼i＼＼_]
　　　　　　　　　　　　　　 ＼~＼/￣｀/Iヽ'￣ ＼＼i三} i
　　　　　　　　　　　　　｡ﾟ｡)三三三){：}´￣｀,-─-､ ＼,/　　　　　自分なりに頑張ったけど健康になれなかった。
　　　　　　　　　　　　/￣ｿ-──'──--ｲ￣仁二'￣
　　　　　　　　　　　　i__,〈{]　＿　 {三三} ;:|___/::::::〉　
　　　　　　　　　　　　 {ﾆ｀ーiーIーーー'´-':::{二ﾆ}　　　　　　　　ただ、その時の経験と知識は今でも残ってる。
　　　　　　　　　,=ﾆヾi￣ヾ,==)_}　,=ﾆヾi´￣｀ー'─-、
　　　　　　　　 '｀=ﾆﾉ__,,,/[iii},/､　'｀=ﾆｿ＿i二i_,--─' 　,/i/i
　　　　　　　　　　　　／//_/｀:::/i^iヽ,:＼,,｀-'---ゞ´i三《ヾ/、　　健康に気を付ける習慣も身に付いた。
　　　　　 ＿＿,,,,-'-'´￣｀i/、:/ |　|　|::::､/ iﾍﾍﾍヽ＿,,,,,,--'´ヽ、
　　　 .∠____,,---''ヾ 二ｿ,_,ﾉ://二i、 |:::::|__ヽｿﾉﾉノ＿＿,,,---i(i
　　 ,{｡｡}二]ヽ＿__,,ﾉ-ｰ'、::::::|[O O]__,| ::/_,Yγ｀ヾγ'ヾγ''ヾ'..　　無駄じゃ無かったと思ってるよ、うん。
　∠i/､ﾊ/｀-'､ゝ_,ﾉ､ゝ_,ﾉ　　.|/ヽﾉﾊ/::::　　'､_ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ,ゝ,_ｿ


　　　　　　　　　　　　　　　　 _,.-‐'´￣￣｀' ｰ-- ､_
　　　　　　　　　　　　　_,.-‐'´::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ､　　　　　　　　一応割り切れてるんすね・・・。
　　　　だ　　　　　　／:::::::::::::/｀ヽ,::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　　　　 /:::::::::::::::::/　　　｀ - ､_:::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　め　　　　 ,':::::::::::::::::/　　　　'´￣　 ｀ー―､::::::::::::::::::::::',　　　　　　　そんな訳無いじゃない、未練タラタラ＞
　　　　　　　　　 ,':::::::::::::::::/／　　 _,.-――'´ ￣ ｌ ',:::,-- ､::::::::l
　　　　だ　　　　l:::::::::::::::::l_, -　ヽ l　　　　　　　　ｌ　r'　　　ｌ::::::l
　　　　　　　　　 l::::::::r'￣　　 　　l ヽ　　　　　　 く　　　）　l::::/　　　　まーそうっすよね、なんだかなー。
　　　　め　　　　ヽ::::::ヽ　　　 　 /　 ＼＿＿,､　　＼　´ _ノ/
　　　　　　　　　　　＼_lヽ　　_／　 _　_,- ､　　ヽ＿ﾉ　 /::::/
　　　　だ　　　　　　　 ヽl　 l　　 r´　　　　＼　　　　 /_;:-jー‐､_　　　　　　ま、病気が落ち着いたらまた頑張るさ＞
　　　　　　　　　　　　　 卜_ﾉ　　 l　　　　　　 ＼ _／lー,´:::::::::::＜
　　　　ぁ　　　　　　　　　＼_　　　',　　　　　　_/　　 ｀y　￣｀ー｀､
　　　　　　　　　　　　　　　　｀ー,―｀ー― ´､＿　 　 /　　　　　　〉　　はいはい、勝手に頑張れっす・・・。
　　　　 |　　　　　　　　　　　　 /::::::::::::,-´/／　　＼/　　　　　 ／
　　　　　　　　　　　　　　　　　 l∧::／/ 〈　　　 　 /　　　　　 /
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　く　　　ヽ　　　 /　　 　　　/　　　　　　　　　　（未来に希望を託しつつ）おしまい


.

以上になります。

まだ（比較的）健康だった頃のお話の一部です。

絶対病気に勝ってやるって意気込んで、結局負けてるんですがね。

早く治さないとなぁ・・・。

有難う御座いました。