読者投稿：骨の再形成サイクルと骨粗鬆症やる夫達のいる日常

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読者投稿：骨の再形成サイクルと骨粗鬆症

目次　国際的な小咄

3540 ：在野の理学療法士 ◆Cgv/IcOLlc ： 2020/12/18(金) 20:26:14 ID:Ztoiz06M

骨の再形成サイクルと骨粗鬆症

　　　　　　　　 __ ／⌒ヽイ⌒ヽ＿
.　　　　　　／／: : : : : :Ⅵ: : : : ＼:.｀ヽ　　＿＿_
.　　　　　 /: /.: :/: : : : : : V : : : : : : : : : Y´ﾆﾆﾆニ}
　　　　　/. : : : :′: : : : : : }: : : : : : : : : : ト､ﾆﾆﾆﾆi}
　　　　 .′{ : : ｉ: : ｉ: : : ｉ: : : : ｉ: :/: : : : : :ヽ:.ヽ.ﾆニ/
　　　 {: : { : : |: : |: : : |: : : : | :′: : : : : : } : }ﾆ／　　通常の骨再形成サイクルでは、まず古くなった骨細胞を破骨細胞が壊し、
.　　　　Ｖ {: : ∧: :!: : : !: : : ∧!: : : : ｉ : : ﾉ: ﾉﾆヽ
　　_人_　V V芹ミ:{ : : 芹芋ア|: : : : :|/⌒ヽﾆﾆ∧　　その際にカップリング因子と呼ばれる物質が放出されます。
　　｀Y´　/.: { Vｿ　V/　Vソ　 } :! : : :|　　ﾉﾆﾆニ〉
　　　　 ′: |⊃　　　　 ⊂⊃} :! : : :|-イﾆﾆ＞ ´　　……破骨細胞（若）×骨細胞（老）ですか。老若カプおいしいですね。
..　　　　{: : : |＼　ヽ___ノ　　 Ⅵ : : :} 　￣
..　　　　|: : : |　＼　　　　 . イ　} : : :′　　　　　　　おねショタもおじロリもまた良いものです。
.　　　＼: :|　　〈＞- ＜ﾆニヽ| : /
　　　　　　ヽ}　　 Vﾆ} {ﾆ＞"´ レ′＜
.　　　　　　 .､s〔　　}{ 　 Yﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆ｀ヽ
　　　　　　　/ﾆニ{_／}i{＼_}ﾆﾆﾆﾆ/ﾆﾆニ/
.　　　　　　∥ﾆﾆ/　　}i{ 　ヽO.ﾆ/ﾆﾆニ/
　　　　 ∥ﾆﾆ〈＿__}_{＿__ 〉ﾆ/ﾆﾆニ/

.

3541 ：在野の理学療法士 ◆Cgv/IcOLlc ： 2020/12/18(金) 20:27:25 ID:Ztoiz06M

　 ⊂ﾆ、ｰt　＼__　　　　　　　　　　　／--＜⌒: : : ＼__
　　　　＼＿／　}ー‐ 、　　　　　 . : : : : | : : : : : ＼: : ゝ｝
　　　　　　　〈__,／　　＼　　　　 / : : |..: :|: : : ﾄv斗-＼: :ミ
　　　　　　　　{　　　　　　ヽ　　｛|ィ: : リ斗ﾍ__{ ゞ=='ﾘ l: : :{
　　　　　　　　　、　　　　　＼　　　り! 人ゞ==' ,　　　り: : :＼　　　　　　　骨芽細胞はこのカップリング因子や血中Ca濃度、機械的刺激（圧力や
　　　　　　　　　＼　　　　　　　＼　　}: : : :＼　r'⌒7　/: : : _:_:ヽ、
　　　　　　　　　　　＼　　　　　　　＼,人: : ⌒ト　　__　ｲi:＼{: : : :ヽ)＼　　　衝撃などの外力）によって活性化し、破骨細胞が作ったスペースに
　　　　　　　　　　　　　丶　　　　　　　ヽ{: :{: :.:＼}__　　{、⌒¨¨¨⌒ ⌒
　　　　　　　　　　　　　　　　　　、　　　＼＼ーく.,r―ﾍﾆﾆ=r:、　　　　　　コラーゲン等でできた類骨を産生します。やがて骨芽細胞は周囲を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼{　　　　}ヽ)､人--ヽ* }ﾆニ} ｉ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 }＞　、 j　 { ＼ﾆﾆﾍﾆ{ﾆ／} |　＼　　　　類骨に覆われるとタンパクの産生をやめて骨細胞となり、類骨に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⌒ーﾍ　　ゝ ___ー-ｎｨ__,,ﾉr}　　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∨ー‐ 、／⌒ヽ´⌒ヽ　　　　＼　Caが沈着して硬化することで骨器質が出来上がります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∨　　んf⌒ヽ ) γ⌒＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∨　　}/:::::／⌒ー‐‐ﾍ　｀¨¨
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 } 　｛::／　＼　＼　　}　　　　あ、Caはカルシウムの事です。念のため。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　ゝ--　｢{;＼　＼｛＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　/　　　| 　ヽ⌒ヽ⌒ヽ

さあ産むのです！増えるのです！　　ビバ！不純異性交遊！

3542 ：在野の理学療法士 ◆Cgv/IcOLlc ： 2020/12/18(金) 20:28:33 ID:Ztoiz06M

　　　　　　　　　　　　　　　　　 _,.ィ'";';';';';';';';';';';';＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　,..ィ;';';､r-､';';';';';';';';';';';';{;'ﾍ
　　　　　　　　　　 γ⌒`⌒　　　　｀⌒ﾄ‐ﾐ;';';'-｝;';';'＼
　　　　　　　　　　　 r''⌒　　　　　　　　　　"Y;';i;';';';';';';>"⌒'ヽ
　　　　　　　　　　 r"　　　､_ノ～^ｧ～-r､.__　　　ﾞ^Yj`''ｰ-(　　　 )
　　　　　　　　　　廴r､ノ"ﾞ. : {: : : : : }: }: : :...乂　　　　)　　弋_　､_ﾉ
.　　　　　　　　／ﾉ:{ : : {从: :|: : : : : |: |: : :}:.} :`ｰ､　　)　　　｀'''"
.　　　　　　　《ii:i{V| : : ﾄ､{ヽﾄ､: { : 八ﾊ: 八| : :　＼i{　　　　　　　　　　　　　　しばらく前にNHKで『シリーズ人体』という番組が放送されましたが、
　　　　　　　　　ヽ/i:!: : :{､ｚzzｘヾ{:ハ/.xzzzｧ: : : !i:i／
　　　　　　　　　　 {:i八:从｀Ｖiﾘ｀ .}′ ´Vリ八:.从i:{　　　　　　　　　　　　　　　そこの骨特集回で骨粗鬆症になった若年男性自転車乗りが登場しました。
　　　　　　　　　　 |i:介:＼ヽ｀¨　　 '　　¨´ムｲ个V
.　　　　　　　　　 |i|: l :込　　　　　　　人: : :.|　　 __rﾆ=-‐ 'i＜つ
　　　　　　　　　　 |iメ/ ／r＞. ｀　´ - }: : : : : :!　　 l : : llll: : : l: : llrﾐi
　　　　　　　　　　／:::::::Y　fﾞ j三ミf]≦三}ﾞ:ﾞ,..-‐-ﾉ.／l: : :llll : : :l: :f::l::ﾄ､
　　　　　　　　　/::::::::＞'"~＞／O;';'!l;'弋_ノ;';';';';';';ﾍ廴l: : :llll: :_:_l::/:::{:::}:〉　　　　彼は自転車トレに時間を費やすあまり、
　　　　　　〃^Y;';';';';';〈／O;';';';';l |';';';';f;';';';';';';';';'＼ﾞ＜γ":::::::::::::::://
　　　　　 ,...ィ　／{;';';';';';';';';';';';';';';';';ﾚ;';';';';j;';';';';';';';';';';';'〉'"/:::::`r--―''"　　　　　立位姿勢…上半身の体重を大腿骨で支える時間が短く、
　　　┌<"　／　λ;';';';';';'○;';';';';';';';';';';';'ﾉ;';';';_､r‐'⌒^ヽ/::::::::j!__
　　　　) 廴/⌒!　/{ゝ;';';-‐‐-ミ;';';';';';';'ン;';';r^ﾞ　　　　　/:::::::::j!ヽ Y　　　　　　　上のレスで言う所の「機械的刺激」が足りなかったんですね。
　　　代＿/　〈_/-} j!;';';';';';';';';';';';';';';';';';';';';(　　､__r～ｧ::::::::::::j!) )ﾉ、
　　　 l:::::::::(__/-}　〈 l;';';';';';';';';';';';';';';';';';';';';';'7`"V::::::::/:::::::::::::j ／: :＼
　　　 `ー'''"　 └'"`l;';';';';';';';';';';';';';';';';';';';';/: : : : V:::::{:::::::::::::/: : : : : : ﾞ,
　　　　　　　　　 i;';';';';';';';';';';';';';';';';';';';j!: : : : : :＼:::::::::::::/ : : : : : : : !
　　　　　　　　　　　　i;';';';';';';';';';';';';';';';';';'人＿: : : : :ヽ;;;:／ : : : : : : : : }
　　　　　　　　　 V;';';';';';';';';';';';';';';';';';';'＼=ミヽ､ : : : : : : : : : : : : : ;
　　　　　　　　　　 V;';';';';';';';';';';';';';';';';';';';';'ヽ　 /: : : : : : : : : : : : : /

.

3543 ：在野の理学療法士 ◆Cgv/IcOLlc ： 2020/12/18(金) 20:29:53 ID:Ztoiz06M

　　　　　　　　　　＞　''ﾞ＾~´￣,: ´￣: ｀`　　　＿＿
　　　　　　　　　　 .／: : : : :へ: : : : : : : : : : : : :.＼/////}
　　　　　　　　 .／: : : : :/: : : : : : : : : :ヽ: : : : : : : ∨///}
　　　　　　　　　／: : : : : :,: : : : : : : ',: : : :.:.:.:∨: : :.∨:∨//}
　　　　　　　／:.,: : : : :.:.:f: : : : : :.:|: :': :.': : : : ∨: : : Yゝヽ.∧
　　　　　　 ./: :/,: : : : : : :|: : : : : :.:|:.:.|: : :': : : : :': : : : ∨ン/∧
　　　　　　/: ://: : : :.:.:|: :|: : : : : :.:|',:.|ヽ: :}: : :.:.:.|: : :.:.:.∨/}／　　　　　　一般に骨を鍛えるというと、Caを摂ることばかりが強調されます。
　　　　　.∥:/∥: : : :.:.:|: :|: : : : : :.:| |:| ﾊ:人＿: :|: : : : : :W====ミ
　　　　　 |: '　i: : : : : : :|Ⅵ＿: : : : | }´　ﾘ　入:.｀|: : : : : :|////／　　　　ですが同時に、「骨に体重をかけ、圧を加える」というのもまた重要な因子なのです。
　　　　　 |:'　 |: : : : :.:.:.|.ヾ代: ｀: : {/ ,ｨヤ示ミx |: : : : : :|//∨
　　　　　 |{　 .i: {: : : : :.{,ｨヤ示代∧ 　乂w'ﾝ.从: : : : : |ヾ./　　　　　　　脚の骨を鍛えるならジャンプしたり走ったりしましょう。
　　　　　 |'　 .|:∧: : :.从ヽ乂_ﾘ　｀ヾゝ　 ¨´　 |: : : : : :|
　　　　　　 |:'　∨: :{ゝ＼　　　､　　　　　/|: : : : : :|　　　　　　　　　背骨を鍛えたければ、背すじを伸ばして物を持って歩きましょう。
　　　　　　 |'　　>: :{: : |入　　､　 ,　　　／{ i: : : : : :|
　　　　　　　 /: : : :.:.:|　个　　　　　イ　.i/: : : : : :|
　　　　　　　　　/: : : : :.:.:|　　　　__｀.i´　　　　 {: /: : : :.:|＞ミ､　　　　　　適刺激は人の身体を改善し、刺激の不足は衰えに繋がり、
　　　　　　 ∥: : : : :.:.:|＿jI才ﾆ=.ﾘ　　　/{/: : : : :.:|　　　Y
　　　　　　 ∥: : : : :/{ニニﾆ/´　'　　　 ∧{: : : : :∧{..　　..|　　　　　　そして過剰な刺激は身体を破壊します。これはかなり普遍的な原則です。
　　　　　　　 ∥: : :.:.:/{={ニﾆ./､ γ -　.´／ニ{: : : :/　}:i　　　|
　　　　　　　 {iヽ: :.:./.∧ニﾆ/ニミx__　／ﾆ=-..{: : :/　 .ﾘ　　　.}　　　　　　お年寄りの骨粗鬆症において、運動不足は重要な因子の一つなのです。
　　　　　　ゝ .ヾ/　}　ﾏ=/ﾆ*ニニ≫ニニ=-{: :/　　/　　　/{
　　　　　　　 ./／.}　ﾏニニ≫ニニ＞ ´/ .{:∥　　　　　/ﾆﾑ

.

3544 ：在野の理学療法士 ◆Cgv/IcOLlc ： 2020/12/18(金) 20:30:54 ID:Ztoiz06M

　　　　　　　　　　　 -‐　―　‐-
　　　　　　　　／　　　　　　　　　｀　､
.　　　　　　　／　　／￣￣￣　　　　＼
.　　_＿＿__／　　／　　　　　　　　　　　　　＼
　　{二二_/ニニ７　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　∨==={　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　 :ｌ
.　　∨二{＞く/　　　　　　/ 　　　　　　 /　　 :|　　　ちなみにNHKの「シリーズ人体」、明日の朝8時や12/27-29に再放送がありますので、
　　　 ∨∧__,/ 　 !　　 , イ　／｀ヽ　　　　　/　　　 |
.　　　 ∨∧　　　|　乍三三ﾐ､　 }　　　 , イ　　　 }　　　ご興味ある方はご覧になっては如何かと。
　　　　｝=∧ｌ　 l　∧,ノ / 　　 !　 ,／三㍉　　 }人
　　　　∧===}　人　乂ﾂ　　　 )／_,ノ / /　　,/　　　　 NHKの自然科学番組は民放よりは遥かに質がよろしいので、
　　　 {二二 }　　　＼{´´　　　　　　乂ﾂ厶イ}/
　　　　　　　ｌ　　　ﾄ､　ヽﾆ=-　　 ´´( 　 |　　　　　　　たかがTVと馬鹿にしたものではありません。
　　　　　　　 {　　　 {,ィ｀ニﾆ=- ｡r≦}￣　　{
　　　　　　　 {　　＼ _＞ {二 0二}　　 }　　　/
　　　　　　＼　 }＼＿ｲ　ヽヽ　/　　 /
　　　　　　　　　＼ }／§　ﾄ､/| ,/∠, イ /　　　　　　　　　NHKの社会科学番組？　政治？経済？歴史？んー、まぁ、そうですねぇ……
　　　　　　　　　　／={}=={}◯==/　　　}/
　　　　　　　／　　 {°　　。ヽ
　　　　　　　＼　　 {　｀￣￣´} ＼
　　　　　　　　　　＼／＼＿＿＿／
.　　　　　　　　　＼_,ノ　 |｀￣/
　　　　　　　　　　　＼==|=／
　　　　　　　　　　　　｀ｰ´

ttps://www4.nhk.or.jp/P4619/

以上になります。

3545 ：尋常な名無しさん＠規制強化中： 2020/12/18(金) 20:32:03 ID:LBBxk5Zk

乙です
転んだら危ないから運動が少なくなる→骨が弱くなる→運動が少なくなる→骨が……の負のループが起こりそうだ

3546 ：尋常な名無しさん＠規制強化中： 2020/12/18(金) 20:32:31 ID:ujarnLNw

乙んこ
骨の再生リサイクルがぶっ壊れて一時期大腿骨の中に空洞が出来てたおっさんが通りますよ
骨の組織検査って痛いのよねぇ
大腿骨表面と骨の内部の組織を採取したから痛いのなんのってハッハッハ
痛みって頂点過ぎると痛み感じなくなるのね

3547 ：尋常な名無しさん＠規制強化中： 2020/12/18(金) 20:32:59 ID:MccOgWDY

投下乙でした

運動不足で骨が弱るという事をは聞きましたが、１０～２０分程度の散歩でも骨の維持は出来るのかなぁ？

3548 ：尋常な名無しさん＠規制強化中： 2020/12/18(金) 20:33:00 ID:ASw9FSq6

乙
BSなら歴史も結構アタリがありますよ
なお、トンデモ
政治と経済は……ナオキです

3549 ：尋常な名無しさん＠規制強化中： 2020/12/18(金) 20:34:38 ID:U.0y5kas

乙です

NHKは内部に色んな派閥を飼う事で右からは左寄り、左からは右寄りと言われる番組を制作できるのです
まあ尺の都合でインタビュー内容を纏め直してカンペ作ったりもするんですけどね

3550 ：尋常な名無しさん＠規制強化中： 2020/12/18(金) 20:39:20 ID:o2j2uaO2

乙です

シンクロの選手も骨が弱いと聞きますね

3551 ：尋常な名無しさん＠規制強化中： 2020/12/18(金) 20:41:36 ID:gBi2c6Ik

投稿乙

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139450 :日常の名無しさん:2020/12/24(木) 07:49:17 ID:-[ ]

NHKは理系の科学番組クオリティ高い
日本語では資料がないレベルのものも盛り込んでしかも素人にもわかりやすい

政治と歴史は・・・・まあ
政治が偏ってるのはともかく、日本史ですごい時代遅れの説出してくるのはなんなんだろうね

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